中国信通院-文化建设-泰尔大讲堂
 
文化建设
泰尔大讲堂
北医三院运动医学专家做客“泰尔讲堂”


中国信通院        2017-05-27

   随着人们生活水平的提高,热爱运动健身的人群不断增加,如何有效预防和科学处理运动损伤成为大家普遍关注的问题。5月23日下午,院医疗办邀请北京大学第三医院运动医学研究所副主任医师江东副教授,以“健康生活科学运动”为主题作报告,围绕运动损伤的原因、如何预防和处理运动损伤等进行了深入系统的讲解。共有110余名职工现场参加了讲座,京外驻地同事通过视频会议方式参与了本期讲堂


  

   江东副教授首先为大家讲解了运动损伤的几大原因,如:运动不足、运动过量、运动不当等,都会造成运动损伤。准队不同位置的损伤,则有不同的处理方式和功能锻炼。对于损伤后如何正确处理,江东副教授以3个常见的运动损伤为例,如:膝关节损伤、崴脚、小腿损伤,分别为大家讲解了损伤后的不同处理方式,以及如何进行科学的功能锻炼,并对处理不当所产生的不良后果进行了详细讲解。最后,江东副教授对于如何有效预防运动损伤提出了良好的建议。
   

   通过本次讲座,帮助大家掌握了基本的运动医学知识,提高了对运动损伤的认识和自我处理能力。讲座得到了职工的广泛支持,现场互动非常热烈。

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